肩周炎，又称五十肩，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。患者常常感到肩部疼痛，尤其是在夜间或气候变化时加剧。肩周炎的发病原因尚不明确，可能与肩部损伤、肩关节退变、肩部肌肉劳损等因素有关。

肩周炎的症状主要表现为肩关节疼痛，疼痛程度轻重不一，从轻微的不适到剧烈的疼痛。疼痛常常向颈部、上臂和手部放射，尤其是在肩关节活动时。患者肩关节活动受限，尤其是向上举、外展和旋转等动作。

肩周炎的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括药物治疗、物理治疗、按摩和康复训练等。药物治疗常用非甾体抗炎药、镇痛药等。物理治疗包括超声波、电疗、热敷等。按摩和康复训练可以缓解疼痛，改善肩关节活动范围。

肩周炎的日常保养也很重要。患者应注意保暖，避免肩部受寒。适当进行肩关节的锻炼，如肩关节摆动、爬墙运动等，可以缓解疼痛，改善肩关节活动范围。同时，患者应避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势，避免肩部过度劳累。

肩周炎的治疗需要耐心和坚持，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，以便及时调整治疗方案。如果肩周炎症状严重，应及时就医，以免延误病情。