肩周炎，一种常见的肩部疾病，给许多患者带来了痛苦。为了帮助大家更好地了解肩周炎的治疗方法，本文将从病因、症状、治疗手段以及日常护理等方面进行详细介绍。

肩周炎的病因尚不完全清楚，但可能与肩部过度劳累、长期姿势不良、肩部损伤等因素有关。其主要症状表现为肩部疼痛、活动受限，严重时甚至会影响日常生活。

针对肩周炎的治疗，中医治疗以其独特的理论体系和治疗方法，在缓解肩部疼痛、改善关节活动度方面具有显著疗效。中医治疗包括内服中药、外敷药膏、针灸、推拿等。

内服中药：根据中医理论，肩周炎属于“痹症”范畴，治疗原则为“活血化瘀、舒筋通络、祛风散寒”。常用的中药有独活寄生汤、乌梢蛇汤等，具有活血化瘀、舒筋通络、祛风散寒的功效。

外敷药膏：外敷药膏可以直接作用于患处，起到活血化瘀、消肿止痛的作用。常用的药膏有跌打损伤膏、舒筋活络膏等。

针灸、推拿：针灸可以疏通经络、活血化瘀、缓解疼痛；推拿可以改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛、增加关节活动度。

除了中医治疗外，肩周炎患者还应加强日常护理，以下是一些建议：

1. 注意肩部保暖：避免肩部受凉，尤其是在寒冷的天气里。

2. 适当锻炼：加强肩部肌肉的力量和柔韧性，有助于改善肩部功能。

3. 改善生活习惯：保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。

4. 避免过度劳累：适当调整工作量，避免肩部过度劳累。

5. 及时就医：如果肩部疼痛持续不缓解，应及时就医，以免病情加重。