肩周炎是一种常见的肩部疾病,根据发病的急缓程度,可分为急性肩周炎和慢性肩周炎。急性肩周炎作为一种常见的肩部疾病,对患者的生活质量造成很大影响。了解急性肩周炎的症状,有助于我们及时发现病情,采取有效治疗措施。
急性肩周炎的主要症状包括:
1. 肩关节活动受限:患者肩关节向各方向活动均受限,以外展、上举、内外旋尤为明显。随着病情的发展,关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,导致肩关节各方向的主动和被动活动均受限。例如,梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。严重时,肘关节功能也可能受到影响。
2. 患肩怕冷:患者常感到患肩怕冷,即使在炎热的夏天,也需用棉垫包裹肩部,不敢吹风。
3. 肩部疼痛:急性肩周炎的疼痛症状表现为肩部呈阵发性疼痛,多为慢性发作,逐渐加剧或呈持续性。气候变化或劳累后,疼痛常加重。疼痛可向颈项及上肢(尤其是肘部)扩散。当肩部受到撞击或牵拉时,常可引起撕裂样疼痛。肩痛昼轻夜重是本病的特征之一。多数患者常诉说后半夜痛醒,难以入睡,尤其是不能向患侧侧卧。这种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
4. 压痛:多数患者在肩关节周围可触及明显的压痛点,压痛点多位于肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
为了预防和治疗急性肩周炎,我们需要注意以下几点:
1. 适当运动:加强肩部肌肉的力量和柔韧性,有助于预防肩周炎的发生。
2. 注意保暖:避免肩部受凉,特别是在寒冷的天气。
3. 保持良好的生活习惯:避免长时间保持同一姿势,注意劳逸结合。
4. 如有不适,及时就医:一旦出现肩部疼痛、活动受限等症状,应及时就医,以便及时诊断和治疗。
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