新生儿喂养是新手妈妈们最关心的问题之一。很多妈妈担心自己的母乳是否充足，宝宝是否吃饱。其实，判断宝宝是否吃饱可以从多个方面观察。

首先，体重增长是最直观的指标。新生儿在出生后的前五天里，体重可能会减轻7%以内，这是正常的生理现象。但是，在出生后的第10天，宝宝的体重应该恢复到出生时的水平。此外，还要关注宝宝的体重增长速度是否正常。0~3个月的宝宝，每周体重增加量应该在150g以上；3~6个月的宝宝，平均每周增加105g；6个月以上的宝宝，每月增长不足500g，可能说明母乳不能满足宝宝的需要。

其次，观察尿布的湿度和颜色也是判断宝宝是否吃饱的重要方法。吃足奶的宝宝，到出生后第四天就会一天尿湿4~6片纸尿裤。1个月以后，尿布会更湿，每次的尿量能浸透尿布，大约4~6汤勺的量。小便的颜色呈淡黄色或无色，表明宝宝水分充足。

此外，观察宝宝的排便次数和粪便类型也是判断宝宝是否吃饱的重要方法。一个月以内的宝宝，经常有黄绿色大便，有的宝宝甚至每次吃完奶都会大便。1~2个月后，宝宝的消化道趋于完善，排便次数会减少，通常每天应该有1~3次黄色、软的、糊状大便。

除了以上指标，还要关注宝宝的身体状况和精神状态。宝宝看起来很健康，气色好，肌肤紧绷，囟门平直，嘴巴湿润，皮肤有弹性，这些都是宝宝吃饱的表现。

如果宝宝出现以下情况，可能说明宝宝没有吃饱：

1. 宝宝哭闹不止，难以安抚。

2. 宝宝吸吮力弱，吃奶时间短。

3. 宝宝体重增长缓慢。

4. 宝宝尿量少，颜色深。

5. 宝宝大便少，颜色暗。

如果怀疑宝宝没有吃饱，可以咨询儿科医生，寻求专业的指导。