宝宝咳嗽有痰是常见的儿科问题，家长们常常为此感到焦虑。那么，宝宝咳嗽有痰时，是否可以吃鸡蛋呢？这个问题值得探讨。

首先，我们需要了解宝宝咳嗽的原因。宝宝咳嗽有痰通常是由呼吸道感染引起的，如感冒、支气管炎等。这时，宝宝的消化系统可能会受到影响，食欲下降。而鸡蛋作为一种高蛋白食物，不易消化，可能会加重宝宝消化系统的负担。

因此，在宝宝咳嗽有痰的情况下，建议暂时不要给宝宝吃鸡蛋。此时，家长应保证宝宝充足的休息，多喝水，多吃蔬菜和水果，以清淡易消化的食物为主，如稀饭、面条等。同时，可以适当给宝宝喝一些梨水、枇杷水等，以缓解咳嗽症状。

除了饮食调理外，家长还可以采取以下措施帮助宝宝缓解咳嗽：

1. 拍背法：在宝宝咳嗽的间隙，轻轻拍打宝宝背部，帮助痰液松动，使其更容易咳出。

2. 保暖：保持室内温暖，避免宝宝受凉。

3. 饮水：多给宝宝喝水，尤其是温水，可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。

4. 适当用药：在医生指导下，给宝宝使用一些止咳化痰的药物，如氨溴特罗口服液、蜜炼川贝枇杷膏等。

总之，宝宝咳嗽有痰时，家长应谨慎对待饮食，避免给宝宝吃不易消化的食物，同时采取适当的护理措施，帮助宝宝尽快康复。