宝宝发烧手脚冰凉是一种常见的现象，尤其在3岁以下的婴幼儿中更为多见。这主要是由于宝宝身体发育的特点所致。首先，宝宝四肢血量相对于内脏较少，导致四肢供血不足，容易感到冰凉。其次，宝宝神经系统的发育尚未完善，自主神经容易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态，从而出现手脚冰凉的症状。

许多家长看到宝宝手脚冰凉，误以为是宝宝受寒，会立刻将宝宝包裹起来，这样做反而会影响宝宝的体温散发，导致体温升高。事实上，单纯的发烧并不会对宝宝的智力发育造成影响。如果宝宝发烧伴有其他不适，应及时就医，以便医生判断是否存在炎症等问题。

在护理发烧宝宝时，以下几点需要注意：

1. 正确使用退烧药：如果宝宝体温不超过38.5度，一般不需要使用退烧药物，但应密切观察体温变化。若体温达到39度，可在医生指导下使用适当的退烧药物，或采用物理降温方法，如用75%酒精或温水擦拭腋下、腹股沟、手心、脚心等部位。

2. 减少衣物：发烧时不应采取捂汗的方法降温，以免汗水流失过多，使宝宝感到疲惫无力。中医认为，大量汗液流失会导致津液损伤，不利于宝宝恢复。

3. 保持室内空气清新：定时开窗通风，室温保持在18-20摄氏度为宜，避免过堂风直吹宝宝。

4. 密切配合医生治疗：若宝宝发烧症状不缓解，应及时就医，进行各项检查，找出致病原因，以便对症治疗。

5. 饮食以清淡为主：选择易于消化吸收的食物，如营养粥、鸡蛋面汤等。多食用蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的新鲜果蔬。

6. 多饮水：保证宝宝摄入足够的水分和能量，可选择流质食物，如西瓜汁等。