秋冬季节，儿童呼吸道疾病进入高发期，咳嗽作为最常见的症状之一，常常让家长们担忧不已。

然而，家长们需要明白，并非所有的咳嗽都是疾病所致。咳嗽是人体的一种自然防御机制，通过咳嗽可以将呼吸道内的痰液排出体外。对于3岁以下的婴幼儿来说，咳嗽反射较差，痰液不易排出，但适当的咳嗽有助于保持呼吸道通畅。

那么，当宝宝咳嗽时，家长应该如何应对呢？以下是一些实用的建议：

一、区分咳嗽类型，对症下药

1. 普通感冒引起的咳嗽：咳嗽时伴有痰液，不伴随气喘或急促呼吸，咳嗽时间较短。

2. 哮喘引起的咳嗽：持续咳嗽并伴有喘鸣或气喘，咳嗽时间较长，尤其是在夜间或运动后加重。

3. 百日咳引起的咳嗽：猛烈而沙哑的阵咳，孩子用力吸气时发出尖锐的吼鸣声。

4. 反流性食道炎引起的咳嗽：进食后出现气喘及持续的沙哑咳嗽。

二、家庭护理，助力宝宝康复

1. 保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激性物质。

2. 让宝宝多休息，避免剧烈运动。

3. 给宝宝喝温水或果汁，促进痰液排出。

4. 注意保暖，避免受凉。

5. 如果宝宝咳嗽持续不缓解，应及时就医。

三、预防为主，远离咳嗽困扰

1. 加强宝宝体质，提高免疫力。

2. 注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。

3. 避免接触患有呼吸道疾病的人群。

4. 秋冬季节，注意室内保暖，避免受凉。