新生儿的生长发育非常迅速，他们的骨骼和肌肉也在不断发育。在这个过程中，睡眠质量对他们的健康成长至关重要。枕头作为睡眠中不可或缺的伴侣，对新生儿的睡眠和生长发育有着重要的影响。

那么，新生儿多大可以开始使用枕头呢？一般来说，新生儿在出生后的3个月左右，脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲，这时可以开始使用枕头。但是，这个阶段使用的枕头高度不宜过高，以3-4厘米为宜，并且要选择软硬适中的枕头。

选择新生儿枕头时，需要注意以下几点：

1. 材质：枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，建议选择荞麦皮、茶叶等天然材料。

2. 高度：枕头的高度不宜过高，以3-4厘米为宜，根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度。

3. 形状：枕头形状应与婴儿头部后部相似，以便更好地支撑头部。

4. 材料安全：避免使用含有毒物质的枕芯，如泡沫等。

5. 清洁：枕套要经常清洗，枕芯要定期拆下来清洗或暴晒，以保持清洁卫生。

此外，还有一些新生儿枕头的特殊功能，如定型枕、抗菌枕等，可以根据需要进行选择。

总之，选择合适的枕头对新生儿的睡眠和生长发育至关重要。家长在为新生儿选择枕头时，要充分考虑以上因素，为宝宝创造一个舒适、安全的睡眠环境。