婴幼儿的免疫系统尚未完全发育，因此更容易受到感冒、受凉等外界因素的侵袭，从而引发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。这些疾病会导致孩子喉咙产生黏稠的痰液，难以咳出，造成孩子呼吸困难、咳嗽不止，甚至出现面色通红等不适症状。

痰液是呼吸道黏膜受到刺激后分泌的一种保护性物质，其中含有致病菌和其他有害物质。如果痰液不能及时排出，不仅会影响疾病的恢复，还可能导致呼吸道阻塞，甚至引发更严重的并发症，如肺炎、中耳炎等。

为了帮助孩子有效排痰，家长可以采取以下几种方法：

1. 保持室内空气流通，定期开窗通风，保持室内温度在18-22℃，湿度在60%-65%，有利于呼吸道黏膜保持湿润，促进痰液排出。

2. 鼓励孩子多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，可以稀释痰液，促进其排出。同时，多喝水还有助于保持身体水分，减轻呼吸道炎症。

3. 拍背法：在孩子咳嗽的间隙，家长可以轻轻拍打孩子的背部，帮助痰液松动并排出。

4. 蒸气吸入法：将沸水倒入大口罐或茶杯中，让孩子靠近蒸汽吸入，有助于稀释痰液，缓解呼吸道炎症。

5. 在医生指导下使用祛痰药物：如氯化铵、桔梗、远志等，帮助稀释痰液，促进其排出。

此外，家长还需要注意以下几点：

1. 保持孩子口腔卫生，避免因口腔感染而导致呼吸道感染。

2. 避免让孩子接触二手烟和空气污染，减少呼吸道刺激。

3. 定期带孩子进行体检，及时发现并治疗呼吸道疾病。