炎炎夏日，气温攀升，空调成了许多家庭消暑的首选。然而，对于抵抗力较弱的宝宝来说，空调却可能成为感冒咳嗽的导火索。

宝宝出汗后，体温下降，毛孔收缩，此时若立即吹空调，容易导致寒邪入侵，引发感冒咳嗽。而且，宝宝夜间咳嗽症状往往更为明显，不仅影响自身健康，也影响家人休息。

那么，如何应对宝宝夜间咳嗽呢？以下是一些护理建议：

1. 保持室内空气流通，避免干燥和异味，不使用蚊香等刺激性物品。

2. 尽量避免使用空调，若必须使用，可在睡前开启一段时间，调整室内温度，为宝宝营造舒适的睡眠环境。

3. 将宝宝的枕头垫高一些，有助于减轻咳嗽症状。

4. 宝宝咳嗽时，可将其改为侧卧姿势，或抱起侧卧，轻轻拍打背部，帮助痰液排出。

5. 不要随意给宝宝服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢，不利于痰液排出。

除了以上护理建议，以下方法也可缓解宝宝夜间咳嗽：

1. 热饮止咳法：多喝温热的饮料，如温开水、温牛奶、米汤等，可缓解呼吸道黏膜紧张状态，促进痰液排出。

2. 水蒸汽止咳法：在室温20℃、湿度60%-65%的环境中，宝宝咳嗽症状会有所缓解。可让宝宝吸入蒸汽，或抱着宝宝在充满蒸汽的浴室中坐5分钟。

3. 热水袋敷背止咳法：将热水袋灌满40℃左右的热水，用薄毛巾包好，敷于宝宝背部靠近肺的位置，可加速驱寒，止住咳嗽。

宝宝夜间咳嗽时，家长们要保持冷静，找准原因，采取有效措施进行治疗。同时，也要加强日常保养，预防感冒咳嗽的发生。