宝宝的成长过程中，抓握能力是一个重要的里程碑。从出生时的本能抓握，到1岁时能够稳定地捡起和抓住东西，宝宝的抓握能力逐渐发展。

那么，宝宝什么时候开始会抓握呢？一般来说，宝宝在出生后的前几个月，会本能地握住东西，但这时抓握并不稳定。大约在3个月左右，宝宝开始有意识地练习抓握，并逐渐提高手眼协调能力。

如何训练宝宝的抓握能力呢？以下是一些方法：

1. 提供各种抓握玩具，如软球、积木等，让宝宝练习抓握。

2. 和宝宝一起做手部游戏，如手指谣、抓握游戏等。

3. 鼓励宝宝尝试抓握日常用品，如勺子、筷子等。

4. 注意观察宝宝的手部发展，及时调整训练方法。

5. 提供安全的环境，避免宝宝抓握危险物品。

除了抓握能力，宝宝的精细动作能力也在不断发展。以下是一些与精细动作能力相关的知识点：

1. 宝宝精细动作能力的发展阶段：出生后6个月，宝宝开始尝试用手指抓握东西；1岁时，宝宝能够用拇指和食指捏取小物品；2岁时，宝宝能够使用勺子吃饭。

2. 影响宝宝精细动作能力发展的因素：遗传、环境、教育等。

3. 如何提高宝宝的精细动作能力：提供丰富的手部操作活动，如拼图、画画、捏泥等。

4. 注意观察宝宝的手部发展，及时发现问题并寻求专业帮助。