随着季节的变换，宝宝们更容易受到疾病的侵扰，尤其是感冒发烧这类常见病症。许多新手父母在面对孩子发烧时，往往会感到焦虑和无助，不知该如何是好。是选择药物治疗还是物理降温？妈妈网专家提醒，在宝宝发烧的情况下，能选择物理降温的尽量选择物理降温，避免过度依赖药物。

发烧是人体对病原体入侵的一种防御机制，体温不超过38℃时，通常不建议急于退烧。盲目退烧可能掩盖病情，干扰疾病的诊断。因此，在孩子发烧时，应遵循以下原则：能吃药的不打针，能打针的不输液。

物理降温是宝宝发烧时常用的方法之一，以下是一些常见的物理降温方法：

1. 酒精擦浴：酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，有助于降温。但需要注意的是，酒精擦浴存在一定风险，如酒精渗透性强，可能导致皮肤刺激，甚至通过皮肤吸收入血。因此，不建议使用酒精擦浴。

2. 温水擦浴：温水擦浴是一种安全有效的物理降温方法。温水擦浴可扩张血管，促进血液循环，加速热量散发。温水擦浴时，水温应控制在32℃-34℃之间，不宜过冷。擦拭时，从宝宝颈部开始，从上往下擦拭，注意避开胸口、腹部、脚底等敏感部位。

3. 多饮水：发烧时，宝宝体内水分流失较快，多饮水有助于补充水分，促进新陈代谢，帮助降温。

除了物理降温方法外，家长还应关注宝宝的日常保养，如保持室内空气流通，避免受凉，注意饮食卫生等。

总之，在宝宝发烧时，家长应根据孩子的具体情况进行处理，避免过度依赖药物，尽量选择物理降温方法。如孩子发烧症状严重，应及时就医。