婴幼儿吐奶是常见的现象，尤其是一些宝宝在喝奶时会出现挣扎、憋劲，随后溢奶的情况。这主要是由于宝宝生理解剖结构尚未成熟所导致的。

首先，宝宝在吸吮过程中容易吞入大量空气，这会导致宝宝感到不适，从而出现挣扎、憋劲等症状。因此，在喂奶过程中，家长应注意正确的喂奶姿势，避免宝宝吞入过多空气。

其次，宝宝喝奶时可能因为母亲乳头内陷、奶瓶奶头未充满乳汁等原因导致吸吮困难，从而产生挣扎、憋劲的现象。这时，家长可以通过调整奶瓶角度、选择合适的奶嘴等方式来改善宝宝吸吮的舒适度。

此外，宝宝大哭时也会吞入大量空气，导致打嗝、溢奶。因此，宝宝大哭后不宜立即喂奶，以免加重吐奶情况。

为了减少宝宝吐奶的情况，家长可以采取以下措施：

1. 采用正确的喂奶姿势，确保宝宝吸吮顺畅；

2. 喂奶后轻轻拍打宝宝背部，帮助其排出胃内空气；

3. 注意宝宝的口腔卫生，保持乳头清洁；

4. 选择合适的奶瓶和奶嘴，确保宝宝吸吮舒适；

5. 宝宝大哭后不宜立即喂奶，以免加重吐奶情况。