哺乳期妈妈作为新生命的守护者，不仅要关注自身的营养摄入，更要关注自身健康状况，尤其是感冒等常见疾病。哺乳期妈妈感冒后，是否会传染给宝宝，以及如何应对感冒，成为许多妈妈关心的问题。

哺乳期妈妈感冒确实有可能会传染给宝宝，因此需要采取相应的预防措施。首先，如果妈妈出现感冒症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。其次，在感冒期间，妈妈应尽量减少与宝宝的亲密接触，避免通过呼吸道传播病毒。此外，哺乳期妈妈感冒后，应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤通风，避免病毒在家庭中传播。

哺乳期妈妈感冒后，是否可以继续哺乳，取决于感冒的类型和严重程度。一般来说，伤风感冒不会对哺乳造成太大影响，妈妈可以继续哺乳。但如果感冒伴随发烧、咳嗽等症状，且体温超过38.5℃，则建议暂停哺乳，以免病毒通过乳汁传给宝宝。此时，妈妈应使用吸奶器将乳汁挤出，避免积奶。

哺乳期妈妈感冒时，应避免自行用药，以免药物对宝宝造成不良影响。在用药过程中，妈妈应告知医生自己仍在哺乳期，以便医生选择相对安全的药物。此外，哺乳期妈妈感冒期间，应注意休息，保持充足的睡眠，有助于身体恢复。

哺乳期妈妈感冒后，可以通过以下方法进行自我调理：

• 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤通风。
• 适当增加营养摄入，增强免疫力。
• 保持充足的睡眠，避免过度劳累。
• 遵医嘱进行治疗，不要自行用药。
• 注意休息，避免剧烈运动。

总之，哺乳期妈妈感冒后，应及时就医，采取相应的预防措施，并注意自我调理，以确保母婴健康。