孕妇在孕期七个月是否可以食用香蕉？答案是肯定的。香蕉作为一种营养价值丰富的水果，对孕妇和胎儿都有很多益处。

首先，香蕉富含钾元素，有助于调节血压，保护心脏和血管内皮，对孕妇来说十分有利。此外，香蕉中的钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C等营养成分也非常丰富，有助于补充孕妇所需的营养素。

香蕉还具有润肠通便的作用，对于孕期容易便秘的孕妇来说，适量食用香蕉可以帮助缓解便秘症状。但是，如果孕妇患有腹泻，则不宜食用香蕉。

除了以上作用，香蕉还有以下益处：

1. 降低血压和预防中风：香蕉中所含的碳水化合物主要是果糖，脂肪含量低，胆固醇几乎等于零，而钾离子含量很高，有助于抑制血压上升和损伤血管，预防高血压和心脏病。研究表明，经常食用香蕉的人中风发病率降低23.6%。

2. 预防胃溃疡：香蕉含有一种抗溃疡化合物，可以降低胃酸，缓和对胃黏膜的刺激，促进胃黏膜细胞生长，对胃溃疡病具有一定的保护和治疗作用。

3. 治疗忧郁症：香蕉能促进大脑产生5羟色胺，改善情绪，减轻疼痛，减少引起情绪不佳的激素，有助于缓解忧郁症状。

孕妇在食用香蕉时，应注意以下几点：

1. 适量食用，不要过量。

2. 选择新鲜、成熟的香蕉，避免食用未成熟的香蕉。

3. 孕妇患有腹泻或胃溃疡时，应避免食用香蕉。

总之，孕妇在孕期七个月可以适量食用香蕉，以补充营养和缓解便秘症状。但应注意香蕉的食用量和食用时机，避免对自身和胎儿造成不良影响。