新生儿睡眠问题是许多新手父母面临的挑战。有些宝宝在白天睡觉时表现出不踏实、易惊醒的特点，尤其是当父母尝试放下他们时。这背后可能存在多种原因，需要仔细分析并采取相应的措施。

首先，从主观因素来看，婴儿对父母的依恋是本能，他们渴望在父母的怀抱中感受到温暖和安全。这种需求是正常的，但如果父母过度满足婴儿的抱睡需求，可能会让宝宝产生依赖心理，难以独立入睡。

其次，客观因素也不容忽视。新手父母可能缺乏育儿知识，不了解宝宝的睡眠规律，导致宝宝养成抱睡等不良习惯。此外，宝宝的睡眠深度也可能会影响他们的睡眠质量。

为了改善宝宝的睡眠问题，以下是一些建议：

1. 避免抱睡：鼓励宝宝独立入睡，避免过度抱睡。这有助于宝宝培养良好的睡眠习惯，提高睡眠质量。

2. 营造良好的睡眠环境：保持安静舒适的睡眠环境，有助于宝宝更好地入睡。

3. 模拟抱睡：对于已经养成抱睡习惯的宝宝，可以采取逐步过渡的方式，例如妈妈侧卧在宝宝身边，用手环绕宝宝的体侧，让宝宝感受到安全感。

4. 轻柔安抚：当宝宝惊醒或哭闹时，父母可以轻柔地安抚他们，例如拍拍背部、抚摸四肢等，帮助他们重新入睡。

5. 统一父母意见：为了培养宝宝的良好睡眠习惯，父母意见必须统一，避免因宝宝哭闹而妥协。