新生儿睡眠问题是许多新手父母面临的难题之一。许多家长反映，宝宝在睡觉时，一旦被放下床上，就会突然醒来或大哭不止。这究竟是怎么回事呢？其实，这主要是因为宝宝缺乏安全感。

新生儿出生后，对周围环境仍然感到陌生和不安全。在妈妈怀里，宝宝可以听到妈妈的心跳声，感受到温暖和安全，这种环境与他在子宫里的环境相似，因此宝宝会感到很安心。然而，一旦被放下床，宝宝就会失去这种安全感，从而醒来或哭泣。

那么，如何应对宝宝一放床上就醒的问题呢？以下是一些建议：

1. 等待宝宝进入深睡眠状态再放下。可以通过观察宝宝的小手是否放松来判断宝宝是否进入深睡眠状态。

2. 在宝宝熟睡后，用身体靠近宝宝，让他感受到妈妈的存在，从而增加安全感。

3. 在床铺上放置柔软的绒毯或毛巾被，避免宝宝接触到硬床面。

4. 在吃奶时，可以尝试让宝宝躺在妈妈身边，而不是抱起来。

5. 对于一些宝宝，可能需要一段时间才能适应独自睡觉。家长可以逐渐减少抱宝宝的频率，让宝宝逐渐学会独立入睡。

此外，以下一些方法也可以帮助宝宝更好地入睡：

1. 保持宝宝的睡眠环境安静、舒适。

2. 建立宝宝的睡前仪式，如洗澡、讲故事等。

3. 让宝宝穿着舒适的睡衣，营造良好的睡眠氛围。

4. 避免在睡前让宝宝过于兴奋。

5. 可以尝试使用婴儿安抚巾或安抚玩具，帮助宝宝入睡。