宝宝竖抱的最佳时机

新生儿的骨骼和肌肉尚未发育完全，头大身轻，因此3个月以内的宝宝最好采取平躺姿势抱持，避免竖抱。横抱虽然可以刺激宝宝视野，但会影响智力发育。过早竖抱也不利于颈椎发育。那么，宝宝什么时候可以竖抱呢？

1. 宝宝的骨骼和肌肉在1个月时还比较脆弱，只能短暂抬头。3个月时，宝宝头部才能初步直立。

2. 1-2个月的宝宝可以采取平抱或角度较小的斜抱。平抱时让宝宝平躺在妈妈怀里，斜抱时让宝宝斜躺在妈妈怀里。不论是平抱还是斜抱，都要托住宝宝的头部和臀部。

3. 1-3个月的宝宝颈部和背部肌肉发育还不完善，不能长时间支撑头部重量，抱持时要注意托住宝宝的头部。

4. 3个月以上的宝宝可以采取斜抱或直立抱。斜抱时，宝宝向上倾斜的角度可以稍大一些。直立抱有两种姿势：一种是背朝妈妈坐在妈妈前臂上，另一种是面朝妈妈坐在妈妈前臂上。

竖抱宝宝的方法

1. 面向下抱：让宝宝的脸颊一侧靠在妈妈前臂上，双手托住宝宝躯体。这种姿势可以来回摇摆宝宝，让宝宝感到舒适。

2. 面向前抱：当宝宝头部控制能力较好时，让宝宝背靠妈妈胸部，一只手托住宝宝的臀部，另一只手围住宝宝的胸部。

3. 骑坐在妈妈胯上：宝宝和妈妈面对面，双腿分开，骑坐在妈妈胯上，妈妈一手托住宝宝的臀部，一手围住宝宝的背部。

竖抱宝宝的禁忌

1. 不要抱着宝宝睡觉，这会影响宝宝的睡眠质量，不利于骨骼、心脏和肺部发育。

2. 不要抱着宝宝摇晃，剧烈摇晃可能损伤宝宝的身体，甚至造成脑震荡。

3. 不要把宝宝高高地抛起，这会对宝宝的身体造成冲击力。

4. 不要让宝宝骑在肩上，这会给宝宝的颈部带来压力。