宝宝在成长过程中，难免会遇到摔跤、碰撞等情况，尤其是头部受伤，让家长们倍感担忧。那么，当宝宝额头摔青了，我们应该如何处理呢？本文将从预防、处理、观察等方面，为大家详细讲解。

一、预防措施

1. 加强安全意识，避免宝宝从高处跌落。例如，床边、楼梯口等处要设置防护栏，防止宝宝坠落。

2. 家长要时刻关注宝宝，避免宝宝在玩耍过程中发生意外。

3. 教育宝宝不要在危险的地方玩耍，如厨房、阳台等。

二、摔青处理

1. 观察宝宝意识是否清醒，如有呕吐、意识模糊等症状，应立即就医。

2. 若宝宝意识清醒，可先用冷敷法缓解肿胀。用冰块或冷水浸湿毛巾，敷在宝宝额头处，每次10-15分钟，每天3-4次。

3. 如有淤血，可用热敷法促进血液循环，缓解疼痛。用热水浸湿毛巾，敷在宝宝额头处，每次10-15分钟，每天2-3次。

三、观察与护理

1. 观察宝宝的精神状态、食欲等，如出现异常，应立即就医。

2. 让宝宝多休息，避免剧烈运动。

3. 保持室内空气流通，避免宝宝感冒。

四、其他注意事项

1. 不要给宝宝使用外用药膏，以免引起过敏。

2. 如有疑问，请及时咨询医生。