精子活力是男性生育能力的重要指标之一，它直接关系到精子与卵子结合的可能性。当精子活力低于50%时，怀孕的几率会受到影响，甚至可能导致不育。

精子活力低下的原因很多，包括遗传因素、不良生活习惯、环境污染、生殖系统感染等。以下是一些可能导致精子活力低下的原因：

1. 遗传因素：部分男性天生精子活力较低，这可能与遗传因素有关。

2. 不良生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜、长时间坐着不动等不良生活习惯都会影响精子活力。

3. 环境污染：环境污染会导致男性精子质量下降，包括精子活力降低。

4. 生殖系统感染：生殖系统感染会导致精子活力下降，甚至导致不育。

5. 药物因素：某些药物，如抗癌药物、抗生素等，也可能导致精子活力降低。

如何提高精子活力呢？以下是一些建议：

1. 改善生活习惯：戒烟限酒、规律作息、适度运动等，有助于提高精子活力。

2. 保持良好的心态：心理压力过大也会影响精子活力，保持良好的心态有助于提高生育能力。

3. 注意饮食：均衡饮食，多吃富含锌、硒、维生素等营养素的食物，有助于提高精子活力。

4. 避免过度劳累：过度劳累会导致精子活力下降，应注意休息。

5. 及时就医：如果怀疑精子活力低下，应及时就医，查找原因并采取相应的治疗措施。