小儿腹痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起,如消化不良、肠系膜淋巴结炎、阑尾炎等。为了帮助家长快速缓解孩子的腹痛,以下介绍几种常见的推拿手法。
一、寒吐推拿手法
1. 推前臂(推三关):适用于寒性腹痛,具体操作方法为用拇指桡侧面或食、中二指面自腕推向肘,每次100-300次。
2. 揉足三里:足三里位于外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处,以拇指端作按、揉法,每次1-3分钟。
3. 摩中脘:中脘位于胸骨下端至脐连线之中点(脐上约4寸),用拇指或食、中指端或掌根按揉,每次1-3分钟。
4. 掐右端正:右端正位于中指甲根两侧赤白肉际处,桡侧称左端正,尺侧称为右端正,以左手固定患儿中指,用右手拇指指甲掐或拇指指腹揉右端正,每次1-3分钟。
二、热吐推拿手法
1. 推六腑:六腑位于前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一直线,用拇指面或食、中二指面自肘推向腕,每次100-500次。
2. 清板门:板门位于手掌大鱼际平面,用中指尖作揉法,自掌根推向指根为“清”,每次1-3分钟。
3. 推天柱骨:天柱骨位于颈后发际正中至大椎穴(第七颈椎下方的空隙处)成一直线,用拇指或食、中指自上向下直推,每次10-20次。
4. 揉涌泉:涌泉位于屈趾足掌心正前方凹陷中,以左手托住患儿足跟,再以右手拇指向足趾方向推,或用食、中指端揉,每次1-3分钟。
5. 分推腹阴阳:以双手拇指沿肋弓边缘,或自中脘至脐,向两旁分推,每次1-3分钟。
三、伤食推拿手法
1. 分手阴阳:腕背横纹近小指端为阳池,靠拇指端称阴池,以两手食指固定患儿掌根之两侧,中指托住患儿手,用两拇指自腕背横纹中间,向两旁分推到阳池、阴池穴,为分手阴阳;自两旁(阳池、阴池)向中间合推到掌横纹处,称合推阴阳,每次1-3分钟。
2. 按揉足三里:足三里位于外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处,以拇指端作按、揉法,每次1-3分钟。
四、注意事项
1. 以上推拿手法仅供参考,具体操作请遵医嘱。
2. 若孩子腹痛持续不缓解或伴有发热、呕吐、腹泻等症状,应及时就医。
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