宝宝歪脖子，医学上称为小儿肌性斜颈，是一种常见的儿童畸形现象。其发生原因多样，包括孕期活动不足、产伤和睡眠姿势不当等。针对不同原因导致的斜颈，治疗方法也有所区别。

针对先天性斜颈，由于胸锁乳突肌僵硬，按摩时需要较大的力度，疗程较长，一般需要3-6个月。而其他原因导致的斜颈，按摩手法相对柔和，见效较快，一般2-3周即可治愈。

治疗小儿肌性斜颈，除了手法按摩外，还可以配合局部热敷、睡眠姿势调整和牵引等方法。需要注意的是，治疗过程中需要耐心和细心，避免因操作不当造成二次伤害。

斜颈的康复效果与推拿手法、选穴定位和医生经验密切相关。因此，选择正规医院和经验丰富的医生进行诊治至关重要。

此外，斜颈还可能引发其他并发症，如扁头、大小脸、项纹分叉等症状。因此，早期诊断和治疗至关重要。

家长在日常生活中，应注意观察宝宝的睡姿和头部姿势，一旦发现异常，应及时就医。同时，家长也应积极配合医生的治疗方案，通过正确的哺乳姿势、睡眠姿势和玩具位置等，帮助宝宝尽快康复。