牛初乳作为一种富含营养的保健品，近年来受到越来越多家长的青睐。它富含免疫球蛋白、乳铁蛋白等多种免疫成分，可以帮助宝宝增强免疫力，预防疾病。

那么，如何正确食用牛初乳才能发挥其最大功效呢？以下是一些建议：

1. 服用方法：空腹服用牛初乳更容易被吸收。建议在早晨起床后和晚上睡前服用，每次服用量为1/3-1包，具体用量可根据宝宝年龄和体质调整。

2. 注意事项：牛初乳不宜与果汁、茶水等酸性饮料同服，以免影响吸收。同时，患有过敏体质的宝宝在服用前应咨询医生。

3. 孕妇和哺乳期妇女：牛初乳对孕妇和哺乳期妇女也有一定的保健作用，但建议在医生指导下服用。

4. 牛初乳并非万能：虽然牛初乳具有增强免疫力的作用，但并不能替代疫苗等预防措施。

5. 保存方法：牛初乳应置于阴凉干燥处，避免阳光直射和高温。

除了食用牛初乳，以下方法也可以帮助宝宝增强免疫力：

1. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 均衡饮食：保证营养均衡，多吃蔬菜水果。

3. 适量运动：增强体质，提高抵抗力。

4. 避免接触病原体：尽量避免去人群密集的地方，注意个人卫生。