宝宝血铅超标是一个需要引起家长重视的健康问题。血铅超标会对宝宝的生长发育、智力发育等方面造成严重影响。那么,宝宝血铅超标怎么办呢?以下是一些有效的治疗方法和生活防护措施。
首先,针对宝宝血铅超标的治疗,食疗是一个比较理想的方法。通过增加蛋白质成分,多吃富含维生素C和酸类食品,可以帮助降低铅的毒性,并促进铅的排出。以下是一些具有排铅功效的食物和中药:大蒜、胡萝卜、海带、绿豆、酸奶、奶茶、茶叶、乌梅、菠菜、卷心菜、生菜、柠檬、柿子、葡萄、香蕉、苹果、豆制品、土茯苓、金钱等。
以下是一些具有排铅功效的食谱:
1. 胡萝卜牛奶:将50克煮熟的胡萝卜压烂,加入200毫升牛奶中服食。
2. 金菇虾肉:将100克金针菇、50克虾皮和200克瘦肉剁成泥,加调味品制成馅,包成饺子或馄饨煮食。
3. 蒜泥海带粥:将50克大米、15克海带和大蒜两瓣煮成粥,加入调味品即可。
4. 金梅饮:将10克金钱草、10克乌梅和10克甘草煎汤,分3次饮服。
5. 甘草绿豆汤:将10克甘草和50克绿豆煮汤,喝汤及吃绿豆。
6. 金土鸡块汤:将10克金钱草、6克土茯苓和150克鸡块煮汤,加入调味品即可。
除了食疗外,以下这些生活防护措施也非常重要:
1. 儿童应养成勤洗手的好习惯,特别注意在进食前洗手。
2. 给小儿勤剪指甲,指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位。
3. 经常清洗儿童的玩具和其他有可能被小儿放到口中的物品。
4. 位于交通繁忙的马路附近或工业区附近的居室,应尽可能经常地用湿揩布抹去儿童能触及部位的灰尘。
5. 不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近散步、玩耍。
6. 直接从事铅作业劳动的工人在下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。
7. 以煤作为燃料的家庭应尽量多开窗通风。
8. 儿童应少食某些含铅较高的食物,如普通皮蛋、爆米花等。
9. 每日早上用自来水时,应先将水龙头打开约1-5分钟,使前一晚囤积于自来水管道中,可能遭到铅污染的部分水放弃。
10. 儿童应定时进食,空腹时铅在肠道的吸收率成倍增加。
11. 保证儿童的膳食中含有足够量的钙、铁和锌。
总之,宝宝血铅超标需要引起家长的高度重视。通过合理的治疗和生活防护措施,可以有效降低宝宝血铅水平,保障宝宝的健康成长。
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