宝宝的健康成长是每位家长关注的重点，而发热是婴幼儿时期常见的症状之一。那么，如何判断宝宝的体温是否正常呢？本文将详细介绍儿童正常体温的范围、发烧的判断标准以及相应的护理措施，帮助家长们更好地照顾宝宝。

一、儿童正常体温范围

宝宝的正常体温范围通常在36.9℃~37.5℃之间。需要注意的是，不同测量方式得到的体温值略有差异。一般来说，口腔温度较肛门温度低0.3℃~0.5℃，腋下温度又比口腔温度低0.3℃~0.5℃。

二、发烧的判断标准

当宝宝的体温超过基础体温1℃以上时，可视为发烧。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。长期发热是指连续发热两周以上的情况。

三、宝宝发烧的护理措施

1. 降温措施：当宝宝发烧时，可以采取以下措施进行降温：

    （1）温水擦浴：用温水擦拭宝宝的额头、腋下、颈部等部位，帮助散热。

    （2）多喝水：补充水分，促进新陈代谢，有助于退烧。

    （3）适当休息：保证宝宝充足的睡眠，有助于病情恢复。

2. 注意观察：家长需要密切观察宝宝的病情变化，如发热持续时间、精神状态等，如有异常应及时就医。

四、预防宝宝发烧

1. 注意保暖：避免宝宝受凉，尤其是在气温变化较大的季节。

    2. 增强抵抗力：通过合理膳食、适量运动等方式，提高宝宝的免疫力。

    3. 注意个人卫生：保持宝宝的生活环境清洁，预防感染。

总之，了解儿童正常体温范围、掌握发烧的判断标准和护理措施，对家长来说至关重要。在日常生活中，家长们要关注宝宝的健康，做好预防措施，共同守护宝宝的健康成长。