婴儿按摩是一种简单而有效的亲子互动方式，可以帮助宝宝放松身心，促进身体健康。在进行婴儿按摩时，妈妈需要注意以下几点：

首先，观察宝宝的身体状况。在按摩过程中，妈妈可以观察宝宝的身体两侧是否对称，移动宝宝时他的反应如何，以及头部是否有斜颈、双手是否一样在摆动。同时，妈妈可以和宝宝说话，增加亲子间的互动，观察宝宝的反应，以及是否有听力问题。

其次，婴儿按摩手法与成人按摩有所不同。宝宝的按摩力度要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管。按摩方向是从宝宝的头部抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。按摩动作以抚摩和轻柔的捏为主，捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。

第三，在按摩时，要把宝宝放在安全的地方。如果在地面上进行按摩，妈妈要确保宝宝不会滚下来。当宝宝长到11-14周，自己会翻身时，妈妈更要小心。在按摩之前，妈妈应准备好一切用品，并避免突发噪音，以保持宁静的氛围。

第四，妈妈在按摩时要选择一个舒适的体位。跪姿可能会损害膝盖韧带，所以妈妈最好在帮助宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势。保持良好的姿势，对宝宝的按摩更加有利。

第五，在按摩时，妈妈要控制好手法。把手的位置放好后，脊柱前倾，可以轻松自如地控制按摩的手法。这种姿势对宝宝和妈妈都有好处，可以缓解妈妈局部肌肉的紧张。

第六，小于六个星期的宝宝，一次按摩大约只需要10分钟。按摩时，妈妈可以轻轻抚摩宝宝的小脸、腹部和背，轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。不要给新生的小宝宝使用精油。

每次按摩，都要先从宝宝的左侧开始。这遵循了两极对立的原理，也顺应了东方的观念：身体一侧易于接收，而另一侧则强于排出。