夏季高温，人体容易出汗，导致水分流失，因此及时补充水分至关重要。尤其对于一岁半的宝宝来说，科学合理地补充水分，对他们的健康成长至关重要。

首先，我们要了解宝宝喝足够水分的好处。充足的水分可以帮助宝宝调节体温、促进新陈代谢、增强免疫力、预防便秘和泌尿道感染等。此外，充足的水分还可以帮助宝宝保持良好的体重，提高专注力，促进骨骼和牙齿的发育。

那么，一岁半的宝宝一天需要喝多少水呢？一般来说，一岁半的宝宝每天需要补充约1.3升的液体，包括牛奶、汤、水、新鲜果汁等。家长可以通过观察宝宝的尿液颜色和粪便状态来判断宝宝的水分摄入是否充足。

然而，过量饮水并非好事。过多的水分摄入可能会影响宝宝的胃口，导致副食品摄入不足，从而影响营养摄入。因此，家长要掌握好给宝宝补充水分的量。

那么，宝宝应该喝什么水呢？最安全的水是经过煮沸或使用RO逆渗透水处理后的水。对于瓶装水，要选择正规厂家生产，确保水质安全。此外，家长要注意不要给宝宝喝含糖饮料，以免影响宝宝的口腔健康。

宝宝需要补水的时间也很重要。以下是一些常见情况下的补水建议：

1. 两顿奶之间：可以适当给宝宝喂一点水，尤其在干燥的季节，还能起到清洁口腔的作用。

2. 吃离乳食时：注意量不宜过多，以免影响宝宝食欲，最好选择白开水。

3. 长时间玩耍后：宝宝运动量大，容易流失水分，要及时补充。

4. 外出时：妈妈要随身准备一些水，及时给宝宝补充水分。

5. 大哭后：哭泣会使宝宝流失大量水分，要及时补水。

6. 洗完澡后：洗澡会使宝宝流失水分，要及时补水。

对于比较小的宝宝，如果出现呕吐、腹泻等症状，要及时就医，由专业医生判断是否需要补充电解质水或葡萄糖。

总之，夏季宝宝要科学合理地补充水分，以保证健康成长。