许多新手父母都知道,婴儿在成长过程中需要补充鱼肝油,但很多人对这一做法感到疑惑:宝宝为什么要吃鱼肝油?它究竟有什么作用?本文将为您科普鱼肝油对婴儿的重要性,以及新生儿如何正确服用鱼肝油。
(1)新生儿何时开始服用鱼肝油?
新生儿期,婴儿的营养主要来自母乳。随着年龄增长,仅靠母乳已无法满足婴儿快速生长发育的需求。此时,婴儿容易出现咳嗽、腹泻、烦躁、多动、夜惊等症状,这是维生素AD缺乏的表现。因此,建议婴儿出生后15天开始补充鱼肝油(一种富含维生素A、D的婴幼儿辅食),以预防维生素AD缺乏症。
鱼肝油缺乏会导致婴儿智力、视力、骨骼、牙齿等发育受阻,同时降低免疫力,易引发各种疾病。因此,预防胜于治疗。家长应鼓励孩子多运动、科学饮食、补充矿物质和鱼肝油,以提高免疫力,抵御疾病。
(2)鱼肝油对婴儿的作用:
鱼肝油主要从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取,主要成分是维生素A和D,可预防维生素A和D缺乏症。下面我们来了解一下维生素A和D的作用。
(3)维生素A的作用:
a、促进上皮细胞分化,维护皮肤和黏膜健康。
b、维持正常视力,预防夜盲症、干眼症等。
c、协助机体组织生长发育和修复。
d、增强免疫力。
(4)维生素D的作用:
a、促进钙磷吸收。
b、促进骨骼钙化,维持骨骼和牙齿的正常发育。
c、维持正常新陈代谢。
婴儿的免疫力需要各种营养元素的支持。人体所需的营养元素包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,其中维生素对婴儿的成长尤为重要。婴儿在成长过程中,需要大量的营养元素。然而,婴儿消化系统尚未完善,从母乳或牛奶中吸收维生素有限。如果不额外补充维生素,尤其是维生素A和D,就会导致抵抗力下降,容易感染病毒和细菌。因此,给宝宝补充鱼肝油非常有必要。
如何选择鳕鱼肝油?
选择鳕鱼肝油时,一定要选择纯天然的,避免对孩子造成伤害。例如,白云山启蒙贝乐鳕鱼肝油。该产品选用原生态北大西洋水域中的无污染银鳕鱼鱼肝,富含维生素A、D和DHA,对宝宝的牙齿、骨骼正常生长及视力健康至关重要。同时,鳕鱼肝油对维护大脑和中枢神经系统发育、促进记忆力、预防抑郁和心脏病也十分重要。
(5)白云山启蒙贝乐鳕鱼肝油的优势:
高纯度:源于原生态北大西洋水域中的无污染银鳕鱼肝油,纯度高,无杂质,优质上品,清澈透明,专为宝宝设计。
营养全面:科学配比维生素A、D,并富含天然DHA,有助于大脑和视力发育。
易吸收:与其他类型鱼肝油相比,鳕鱼肝油分子链小,更利于宝宝娇嫩的肠胃吸收有效成分。分子大的物质会影响婴幼儿肠胃吸收,容易造成吸收负担,产生便秘、消化不良、肾负担等不良反应。对哺乳期的婴儿而言,最好的营养食品是妈妈的乳汁,而鳕鱼肝油分子非常接近母乳中油脂分子的大小。
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