医学上，我们通常将打嗝称为呃逆。成人在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快或吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆。而在孕晚期，即28周左右开始，胎儿宝宝会在妈妈体内不断吞食羊水，以此锻炼肺部呼吸，肺泡在羊水中不断长大。就像大人在吃东西一样，胎儿也会不断吞食。在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩。

医生表示，胎儿打嗝是很正常的，就像我们大人呼吸一样。因为胎儿的肺部还没有发育好，所以需要不断吞食羊水，在吞食羊水的同时练习肺部的呼吸，以便出生后能够像大人一样正常呼吸。也就是说，宝宝在打嗝其实是一种提升肺部呼吸能力的方式，所以妈妈们无需过于担心。当宝宝打嗝时，轻轻抚摸他，过几分钟就会停止。

那么，胎儿打嗝是否与妈妈的饮食和生活习惯有关呢？很多妈妈担心自己吃得太饱或宝宝缺氧导致宝宝打嗝。但实际上，胎儿打嗝和妈妈的生活习惯没有关系。就像我们大人吃饭睡觉一样，胎儿打嗝是她成长经历的一部分，是她学会长大、学会体外生存能力的过程。因此，妈妈们无需担心。

那么，妈妈们如何判断宝宝在打嗝呢？胎儿打嗝的表现为胎儿在腹中会有规律的动，孕妇的腹壁出现阵发性、规律性跳动。这种跳动现象一般出现的频率是每分钟15-30次，每次持续时间为3-15分钟，每天出现3-5次不等。具体表现为一跳一跳的，类似心跳。准妈妈们手摸在跳动的地方，会一弹一弹的，很有规律，和胎动是不一样的。

胎儿有时候半夜打嗝，有时候早上起来会打嗝。这时轻轻摸摸他，过几分钟他就不打了，感觉总是很奇妙。细心的妈妈们一定会判断出来的。孕妇可以利用这一现象，自我监测胎位的变化。胎位是头位时，孕妇腹壁出现跳动的部位大致在左、右下腹。但如果发现跳动的位置明显上升，提示胎儿已经转成异常胎位，应该在医生指导下尽快矫正。

通过观察孕妇腹壁的跳动，也可以发现异常胎位是否转为正常。比如，胎位是横位或臀位时，孕妇腹壁的跳动一般出现在中、上腹。若是发现跳动部位明显下降，有可能是胎位已经转成正常，没有必要继续矫正胎位或进行治疗了。需要指出的是，由于胎儿及孕妇的个体差异，孕妇腹壁的跳动部位有一定相对性，不能描述得那么具体而固定。