孩子的生长发育迅速，新陈代谢旺盛，因此体内产热较多。而出汗是身体调节体温和散热的重要途径。很多家长会发现，宝宝在入睡时出汗较多，甚至满头大汗，这令他们非常担心。那么，宝宝入睡时出汗多是否正常呢？

首先，我们要了解，宝宝出汗多是一种常见的现象。这是因为宝宝的神经系统发育尚未完善，大脑皮层对植物神经的调节功能较差，导致宝宝比成人更容易出汗。这种出汗称为生理性出汗。此外，室温过高、穿盖过多等因素也会导致宝宝出汗增多。

然而，如果宝宝出汗过多，并且伴随以下症状，就需要引起重视：

1. 夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促。这可能是发烧导致的。

2. 晚上睡觉满头大汗，白天也会出汗，并且伴有发热、消瘦、咳嗽等症状。这可能是肺结核等疾病的表现。

3. 宝宝出汗量大，温度不高却流汗不止，还伴随体重下降或增长缓慢、肤色暗淡等情况。这可能与心脏疾病有关。

4. 小儿内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，也可能导致宝宝多汗。

因此，家长在关注宝宝出汗的同时，也要关注其他异常症状。如果发现宝宝出汗过多，最好及时去医院进行检查。

为了减少宝宝出汗，家长可以采取以下措施：

1. 睡前避免让宝宝过于兴奋。

2. 选择透气性好、吸水性好的衣物。

3. 及时擦干汗水，避免着凉。

4. 勤洗澡，保持皮肤清洁。

5. 保证宝宝足够的水分摄入。