宝宝在睡眠中发出喉咙呼噜呼噜的声音，让许多父母感到担忧。这种情况可能与多种因素有关，其中最常见的是喉鸣。喉鸣是一种常见的儿童呼吸道疾病，表现为吸气时喉咙发出粗糙的鸣叫声。

喉鸣的原因有哪些呢？首先，先天性喉软骨发育不良是引起喉鸣的常见原因之一。这种情况下，宝宝的喉部软骨结构不完善，导致气道狭窄，气流通过时产生鸣叫。其次，呼吸道感染、过敏、异物吸入等也可能导致喉鸣。此外，宝宝睡眠姿势不当、呼吸道分泌物过多等也可能引发喉鸣。

那么，如何应对宝宝喉鸣呢？首先，父母应保持室内空气流通，避免宝宝接触过敏原。其次，保持宝宝呼吸道通畅，及时清除呼吸道分泌物。如果宝宝出现呼吸困难、喂养困难等症状，应及时就医。

对于先天性喉鸣，大部分宝宝随着年龄增长，喉软骨逐渐发育完善，喉鸣症状会逐渐消失。但也有一些宝宝可能需要接受手术治疗。此外，父母可以通过以下方法帮助宝宝改善喉鸣：

1. 改善睡眠环境：保持室内空气清新，避免宝宝接触过敏原。

2. 改善睡眠姿势：尽量让宝宝侧卧或俯卧睡眠，避免仰卧。

3. 增强宝宝体质：多晒太阳，补充维生素D，增强抵抗力。

4. 注意饮食：保持宝宝饮食均衡，避免刺激性食物。

5. 定期体检：定期带宝宝进行体检，及时发现并处理呼吸道问题。