了解心跳对于人体健康的重要性，我们首先需要知道，不同年龄段的人，一分钟的心跳次数是有差异的。对于新生儿而言，每分钟心跳次数可达150次，随着年龄增长，心跳次数会逐渐降低。那么，小孩一分钟心跳次数是多少呢？本文将为您解答。

一般来说，1-3岁儿童每分钟心跳次数在100-120次之间；4-6岁儿童每分钟心跳次数在90-110次之间；7-12岁儿童每分钟心跳次数在80-100次之间。当然，这些数据仅供参考，具体数值可能会因个体差异而有所不同。

值得注意的是，运动会使心跳加快，因此，在进行剧烈运动后，小孩的心跳可能会超过正常范围。此外，情绪激动、紧张等因素也可能导致心跳加快。如果心跳过快或过慢，应及时就医，排除潜在的心脏疾病。

为了保障孩子的健康成长，家长应关注孩子的饮食、作息、运动等方面。以下是一些有助于维护孩子心脏健康的建议：

1. 保证充足的营养摄入，尤其是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

2. 适当进行体育锻炼，增强体质，提高心肺功能。

3. 保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 注意情绪管理，避免情绪波动过大。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗潜在的心脏疾病。