膝盖疼痛是常见的成人疾病，然而，当小孩突然膝盖疼痛时，家长们往往会感到担忧。儿童膝盖疼痛的原因多种多样，了解这些原因有助于家长及时应对，帮助孩子早日康复。

首先，儿童膝盖疼痛可能与以下疾病有关：

1. 风湿热：风湿热是一种自身免疫性疾病，主要影响关节和心脏。儿童患风湿热时，常伴有关节疼痛、肿胀和压痛，尤其是踝、膝、髋、腕、肘、肩等大关节。

2. 类风湿性关节炎：类风湿性关节炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响关节。儿童患类风湿性关节炎时，可能表现为急性发作，伴有发热、关节痛等症状。

3. 过敏性紫癜关节炎：过敏性紫癜关节炎是一种自身免疫性疾病，主要表现为关节疼痛、皮肤紫癜。若不及时治疗，可能导致肾脏损害。

4. 急性化脓性关节炎：急性化脓性关节炎是一种细菌感染性疾病，多见于婴幼儿。患儿表现为关节红肿、疼痛，伴有发热、烦躁等症状。

5. 急性髋关节滑膜炎：急性髋关节滑膜炎是一种关节滑膜炎症性疾病，多见于3~10岁儿童。患儿表现为大腿及膝关节疼痛，行动时加剧。

除了疾病原因，儿童膝盖疼痛还可能与以下因素有关：

1. 生长痛：儿童在生长发育过程中，骨骼生长迅速，而周围肌肉、神经生长相对较慢，可能导致牵拉疼痛。

2. 营养不良：儿童营养不良，尤其是钙、磷等矿物质摄入不足，可能导致骨骼发育不良，引发膝盖疼痛。

3. 外伤：儿童活泼好动，容易发生外伤，如跌倒、碰撞等，可能导致膝盖疼痛。

针对儿童膝盖疼痛，家长可以采取以下措施：

1. 寻求医生帮助：若孩子膝盖疼痛持续时间较长或症状严重，应及时就医，以便明确病因并采取相应治疗。

2. 注意饮食：保证孩子摄入充足的钙、磷等矿物质，有助于骨骼发育，减轻膝盖疼痛。

3. 适当运动：鼓励孩子进行适当的运动，增强肌肉力量，减轻膝盖负担。

4. 注意休息：避免孩子过度劳累，保证充足的休息时间。