五岁小孩晚上睡觉出汗是一个常见的现象，家长们常常会因此感到担忧。那么，五岁小孩晚上睡觉出汗的原因有哪些呢？

首先，我们需要了解生理性多汗和病理性多汗的区别。生理性多汗是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。这种情况下，孩子出汗通常与活动量、室温、被子厚度等因素有关。

对于生理性多汗，家长可以通过以下方法进行改善：

1. 控制孩子睡前的活动量，避免过度兴奋。

2. 保持室内温度适宜，冬季以24℃～28℃为宜。

3. 根据气温变化增减被子厚度。

4. 饮食方面，注意营养均衡，适当补充钙质。

然而，如果孩子出汗伴随以下症状，就需要警惕病理性多汗的可能性：

1. 出汗与室温、季节变化无关。

2. 出汗较为严重，有时会湿透被子。

3. 伴随夜间睡眠不安、惊啼等现象。

病理性多汗可能与以下疾病有关：

1. 佝偻病：由于缺钙引起，表现为夜间出汗、易感冒、骨骼发育不良等。

2. 神经系统疾病：如癫痫、脑炎等。

3. 内分泌系统疾病：如甲状腺功能亢进等。

如果怀疑孩子患有病理性多汗，应及时就医，进行相关检查和治疗。

总之，五岁小孩晚上睡觉出汗是一个需要关注的问题。家长要了解生理性和病理性多汗的区别，并采取相应的措施进行改善。同时，如果孩子出现病理性多汗的症状，应及时就医，以免延误病情。