宫外孕，又称为异位妊娠，是指受精卵在子宫腔外着床发育的一种妊娠状态。由于受精卵着床位置的特殊性，宫外孕对女性的健康构成了严重威胁。本文将围绕宫外孕术后饮食禁忌、适宜饮食、术后保养等方面进行详细阐述。

一、宫外孕术后饮食禁忌

1. 限制脂肪摄入：宫外孕术后一周内，脂肪摄入量控制在每天80克左右，以减轻胃肠道负担。

2. 避免刺激性食物：月经紊乱者应避免食用醋、酒、辣椒、胡椒等刺激性食物，以免加重月经量。

3. 避免寒性食物：海鲜、螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物可加重宫外孕术后身体的危害，应避免食用。

4. 注意营养：术后应注重优质蛋白质的摄入，以促进身体恢复。

二、宫外孕术后适宜饮食

1. 参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用，适用于流产后的调补。

2. 乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用，适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

3. 豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用，适用于人工流产后体虚的调养。

4. 荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用，适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

5. 鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用，适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

三、宫外孕术后保养

1. 注意饮食和营养，保证蛋白质的摄入。

2. 定期随访，出院后一个月或月经干净后再来院检查及复测B超。

3. 注意保护输卵管，保持外阴部清洁，预防感染。

4. 做好避孕，如已生育的病人，B超提示痞块消失，随访结束后，可行房事。如未生育的病人，准备再次妊娠者，则需要B超提示痞块消失后，再做输卵管通液，双侧输卵管通畅后方能妊娠。

5. 注意经期卫生，预防感染，抵抗力低时，尽量少去公共场所，注意保暖预防感冒。

注意事项：宫外孕术后一定要做到劳逸结合，不能进行重体力的劳动，尽量减少腹部的压力，如果出现便秘的话可以服用一些轻泻剂来进行缓解。