宫内节育环（简称节育环）是女性避孕的一种常用方法，通过手术将节育环放置在子宫内，实现长期避孕的效果。这种避孕方式具有操作简便、避孕效果好、经济实惠等优点，被广大女性所接受。

那么，女人带环痛不痛呢？一般来说，上环手术过程不会产生明显疼痛感，手术时间短，恢复快。但对于个体而言，疼痛程度因人而异，部分女性可能会感到腰腹酸胀或轻微疼痛，但大多数情况下可以忍受。

上环前，医生会进行全面检查，排除妇科炎症等禁忌症。患有妇科炎症的女性需先进行治疗，待炎症消除后再进行上环手术。

上环后，需要注意以下几点：

1. 术后可能会有少量阴道出血和下腹部不适，一般会自行消失。若出血超过一周或出血量较多，应及时就医。

2. 术后一周内避免剧烈运动和重体力劳动，三天内卧床休息。

3. 术后半月内禁止盆浴和性生活。

4. 上环后3个月内注意避免重体力活动，如长时间行走、站立等，以防节育环脱落。

5. 如出现剧烈腹痛、发热、阴道分泌物增多、月经未转或怀孕可能、节育器脱落、性生活时疼痛、出血过多或不规则出血等症状，应立即就医。

总之，女人带环是否疼痛因人而异，但上环手术本身属于微创手术，疼痛程度较低。上环后，注意术后护理和定期复查，可以确保避孕效果和身体健康。