唐氏筛查，作为孕期重要的检查项目，对于判断胎儿是否存在染色体异常具有重要意义。然而，当筛查结果显示“高风险”时，许多孕妈妈都会感到恐慌和焦虑。其实，高风险并不意味着胎儿一定患有唐氏综合征，而是提示存在一定的风险。

那么，如何正确面对唐氏筛查高风险呢？首先，孕妈妈要了解唐氏综合征的相关知识，包括病因、症状、危害等。唐氏综合征，又称21-三体综合征，是一种由染色体异常引起的先天性疾病。患儿通常表现出智能落后、特殊面容、生长发育障碍和多发畸形等症状。

其次，孕妈妈要了解唐氏筛查高风险的原因。除了染色体异常外，高龄产妇、家族遗传史、不良生活习惯等因素都可能导致筛查结果异常。因此，孕妈妈要注重孕期保健，保持良好的生活习惯，降低唐氏综合征的发生风险。

当筛查结果显示高风险时，孕妈妈不要过于紧张，应积极配合医生进行进一步的检查。目前，产前诊断最常用的技术是羊膜穿刺术，通过抽取羊水进行染色体分析，可以确诊胎儿是否患有唐氏综合征。此外，无创DNA检测等新技术也逐渐应用于临床，为孕妈妈提供了更多选择。

最后，孕妈妈要关注孕期营养和保健。合理的膳食结构、充足的睡眠、适当的运动等都有助于降低唐氏综合征的发生风险。同时，孕妈妈要保持积极的心态，避免过度焦虑和恐慌，为胎儿的健康成长创造良好的环境。