孕妇的饮食对胎儿的生长发育至关重要，尤其是胎儿大脑的发育。为了促进胎儿大脑的健康发展，孕妇可以适当摄入以下食物：

1. 小米和玉米：这两种主食富含B族维生素和矿物质，有助于胎儿大脑的发育。

2. 海产品：如紫菜、海带等，富含碘、锌等微量元素，有助于胎儿大脑的发育。

3. 芝麻：含有丰富的钙、磷、铁和氨基酸，有助于胎儿大脑的发育。

4. 核桃：含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，有助于胎儿大脑的发育。

5. 枣：富含维生素C和微量元素，有助于胎儿大脑的发育。

6. 黑木耳：含有丰富的铁、钙、锌等矿物质，有助于胎儿大脑的发育。

7. 花生：含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，有助于胎儿大脑的发育。

孕妇在孕期应保持均衡饮食，避免挑食和偏食，以确保胎儿获得充足的营养。