肩周炎是一种常见的慢性肩部疼痛疾病,严重影响患者的日常生活和工作。艾灸作为一种传统的中医疗法,近年来被广泛应用于肩周炎的治疗中,并取得了良好的效果。
艾灸通过点燃艾条产生的热力和药力,作用于人体穴位,可以疏通经络、祛风散寒、缓解疼痛。针对肩周炎的不同阶段,艾灸的穴位选择也有所不同。
1. 肩周炎早期(急性期)
肩周炎早期,患者主要表现为肩部疼痛,活动受限。此时,艾灸的主要穴位包括阿是穴(痛点)、大椎、肩井、天宗、肩外俞、秉风、后溪等。通过艾灸这些穴位,可以缓解疼痛,预防病情恶化。
2. 肩周炎中期(冻结期)
肩周炎中期,患者肩部疼痛减轻,但关节活动受限,肌肉萎缩。此时,艾灸的穴位除了上述穴位外,还需增加曲池、内关、外关等穴位。这些穴位可以促进关节活动,缓解肌肉萎缩。
3. 肩周炎缓解期(恢复期)
肩周炎缓解期,患者肩部疼痛基本消失,关节活动逐渐恢复。此时,艾灸的穴位与冻结期相同,同时需加强肩部锻炼,增强肌肉力量,恢复肌肉的正常弹性和收缩功能。
艾灸操作方法:将艾条点燃后,对准穴位进行悬灸,距离皮肤2-3厘米,每次灸15-20分钟,每天1-2次。艾灸时注意保持室内空气流通,避免烫伤。
艾灸是一种安全、有效的肩周炎治疗方法,但并非所有患者都适合艾灸。患有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的患者,以及孕妇、月经期的女性,应慎用艾灸。如有疑问,请咨询专业医生。
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