怀孕初期的女性，体内的胎儿处于发育的关键时期，因此对各种疾病的抵抗力相对较弱。尤其是感冒和喉咙发炎这类常见疾病，不仅会影响到孕妇自身的健康，还可能对胎儿造成潜在风险。

那么，怀孕初期感冒喉咙痛发炎怎么办呢？以下是一些应对方法和预防措施：

一、应对方法：

1. 水疗法：

- 使用浓盐水漱口，每隔10分钟漱口一次，10次左右即可见效；

- 喝鸡汤，可以减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好效果。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒；

- 使用热蒸气吸入法，将口、鼻部置入保温茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。

2. 咳嗽治疗：

- 将鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2-3次即可止咳；

- 感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等，亦可选择使用药物降温。

3. 休息和营养：

- 在家休养，多喝白开水，保证营养补给，调整身体提高免疫力，直至感冒不治而愈。

二、预防措施：

1. 远离传染源：

- 远离公共场所和有感冒症状的人群，避免被病毒感染。

2. 保持个人卫生：

- 经常洗手，保持手部清洁，减少病毒传播的风险。

3. 加强体质：

- 均衡饮食，适量运动，提高自身免疫力。

怀孕期间，孕妇要特别注意自身的健康，避免感冒和喉咙发炎等疾病的发生。一旦出现症状，要及时采取相应的应对措施，并咨询医生的意见。