痤疮，俗称青春痘，是一种常见的皮肤病，尤其在青春期发病率较高。它不仅影响患者的容貌，还可能给患者带来心理压力。

治疗痤疮，除了传统的药物治疗，还有一些简单有效的小窍门可以尝试。

首先，白果仁是一种很好的选择。每晚睡前，用温水洗净患处，然后将去掉外壳的白果仁切出平面，频搓患处。这种方法可以活血通络，消炎止痒，对于治疗痤疮有一定的效果。

此外，丝瓜藤水也是一个不错的选择。将丝瓜藤剪断，插入瓶中，放置一昼夜，藤茎中有清汁滴出，即可得丝瓜藤水。用丝瓜藤水擦患处，具有清热润肤的作用，可以用来治疗粉刺和痤疮。

绿豆也是治疗痤疮的好帮手。将绿豆研成细粉，制成绿豆霜，每晚睡前涂上适量，用双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。坚持一段时间，症状即会有所减轻。

除了以上方法，枇杷薏米粥和海带绿豆汤也是不错的选择。枇杷薏米粥具有清热除湿，消肿排脓的作用，适用于属于湿热上蒸型痤疮的人群。海带绿豆汤可以活血化瘀，清热去脂，适用于痤疮久治不愈的人群。

值得注意的是，治疗痤疮需要耐心和坚持。除了以上方法，日常保养也非常重要。保持良好的作息时间，避免熬夜，保持皮肤清洁，少吃油腻食物，都是预防痤疮的有效措施。

如果痤疮严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。