随着环境污染的加剧和不良生活习惯的普遍存在，咽喉炎的发病率逐年上升。慢性咽炎作为一种常见的耳鼻喉科疾病，困扰着许多人的日常生活。慢性咽炎是指咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，其病程长，症状顽固且难以彻底治愈。

针对慢性咽炎的治疗，除了药物治疗外，日常生活中的保养也非常重要。以下是一些关于慢性咽炎的科普知识，希望能为大家提供帮助。

一、慢性咽炎的病因

1. 环境污染：空气中的污染物，如粉尘、烟雾等，会刺激咽部黏膜，导致慢性咽炎。

2. 不良生活习惯：吸烟、饮酒、过度用嗓等不良生活习惯，会加重咽部负担，引发慢性咽炎。

3. 免疫力低下：免疫力低下的人更容易受到病原微生物的侵袭，引发慢性咽炎。

4. 其他因素：如过敏、职业因素等也可能导致慢性咽炎。

二、慢性咽炎的症状

1. 咽部不适：如干痛、异物感、灼热感等。

2. 声音嘶哑：由于咽部炎症，导致声音变得粗糙、嘶哑。

3. 咳嗽：咳嗽是慢性咽炎的常见症状，可能与咽部分泌物刺激有关。

4. 咽部充血：咽部黏膜充血，呈红色。

三、慢性咽炎的治疗

1. 药物治疗：常用的含片有银黄含片、复方片仔癀含片、复方青橄榄利咽含片等，具有清热解毒、消炎止痛等作用。

2. 日常保养：保持室内空气清新，避免吸烟、饮酒等不良习惯，加强锻炼，提高免疫力。

3. 饮食调理：饮食宜清淡，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

四、慢性咽炎的预防

1. 避免接触刺激性气体和有害物质。

2. 保持室内空气清新，定期开窗通风。

3. 戒烟限酒，养成良好的生活习惯。

4. 加强锻炼，提高免疫力。