随着生活水平的提高和健康意识的增强，人们对自身健康状况的关注度越来越高。乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其早期症状不容忽视。以下将详细介绍乳腺癌的早期症状，帮助大家更好地了解和预防。

一、乳腺肿块

乳腺肿块是乳腺癌最常见的早期症状之一。患者通常在无意中触摸到乳房时有肿块感，肿块多为单发，质地较硬，边缘不规则，表面不光滑。大多数乳腺癌肿块是无痛性的，只有少数患者会伴有隐痛或刺痛。

二、皮肤改变

乳腺癌引起的皮肤改变多种多样，常见的包括“酒窝征”、“橘皮样改变”和“皮肤卫星结节”。当肿瘤侵犯乳腺皮肤和深层胸肌筋膜之间的Cooper韧带时，会导致皮肤凹陷，形成“酒窝征”。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷。乳腺癌晚期，癌细胞浸润到皮肤内，形成散在分布的质硬结节，称为“皮肤卫星结节”。

三、乳头溢液

非妊娠期乳头溢液也是乳腺癌的早期症状之一。溢液可能为血液、浆液、乳汁或脓液。单侧单孔的血性溢液，尤其是伴有乳腺肿块时，应引起重视。

四、乳头、乳晕异常

肿瘤位于或接近乳头深部时，可导致乳头回缩。若肿瘤距离乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌（乳腺Paget's病）表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。

五、腋窝淋巴结肿大

乳腺癌患者中，约1/3以上存在腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。

六、预防乳腺癌的措施

1. 定期进行乳腺自查，尤其是女性在月经结束后一周进行。

2. 定期进行乳腺超声或乳腺钼靶检查，特别是有乳腺癌家族史的女性。

3. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持情绪稳定、适当运动等。

4. 注意饮食健康，减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物的摄入。

5. 保持健康的体重，避免肥胖。

总之，了解乳腺癌的早期症状，关注乳腺健康，对预防和早期发现乳腺癌具有重要意义。