湿疹，这个让无数人头痛的皮肤疾病，在孕期更是让准妈妈们痛苦不堪。孕期湿疹不仅瘙痒难耐，还可能影响胎儿的健康。那么，孕期湿疹究竟是怎么回事？我们又该如何应对呢？

一、湿疹的成因与中医理论

湿疹的成因复杂，可能与遗传、环境、过敏等因素有关。中医认为，湿疹属于“湿疮”范畴，是由湿邪侵袭所致。湿邪源于体内，与脾胃功能密切相关。脾胃虚弱，运化水湿无力，导致湿邪内生，最终引发湿疹。

二、孕期湿疹的食疗方

1. 红豆薏米粥：红豆性平，味甘酸，有健脾利湿、消肿解毒的功效；薏米性凉，味甘淡，入脾、肺、肾经，具有健脾、清热、排脓的功效。将红豆和薏米按1:1的比例煮粥，每日食用，有助于改善湿疹症状。

2. 绿豆海带粥：绿豆性凉，味甘，有清热解毒、利尿消肿的功效；海带性寒，味咸，有软坚散结、利水消肿的功效。将绿豆和海带煮粥，每日食用，可帮助排除体内湿毒。

3. 薏米红豆煎：将薏米和红豆洗净，加水同煮至豆烂，加入适量白糖调味即可。此方具有健脾利湿、消肿解毒的功效，适用于湿疹、水肿等症状。

4. 马齿苋煎：马齿苋性寒，味酸，有清热解毒、消肿止痛的功效。将马齿苋洗净，加水煎煮，每日服用，可缓解湿疹瘙痒症状。

5. 黄瓜煎：黄瓜性凉，味甘，有清热解毒、利水消肿的功效。将黄瓜皮洗净，加水煎煮，加入适量白糖调味即可。此方适用于湿疹、痱子等症状。

三、孕期湿疹的日常护理

1. 保持皮肤清洁干燥：每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的洗涤剂。

2. 避免搔抓：搔抓会加重瘙痒症状，甚至引发感染。

3. 穿着宽松透气的衣物：避免穿着过紧、不透气的衣物，以免加重湿疹症状。

4. 注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，以免加重病情。

总之，孕期湿疹是一种常见的皮肤疾病，准妈妈们不必过于担心。通过合理的食疗、日常护理和中医调理，相信准妈妈们都能顺利度过这段难过的时期。