扁桃体肿大是一种常见的咽喉疾病，主要由扁桃体反复发炎引起，导致扁桃体部位充血、肿胀。那么，当出现扁桃体肿大时，我们应该怎么办？有哪些有效的方法可以缓解症状呢？

首先，我们需要了解扁桃体肿大的原因。扁桃体肿大可能是由于细菌或病毒感染、过敏反应、自身免疫疾病等原因引起的。因此，在治疗扁桃体肿大时，首先要明确病因，才能采取针对性的治疗方法。

针对扁桃体肿大的治疗，以下是一些常见的方法：

1. 注意生活习惯

改善生活习惯，增强体质，是预防和治疗扁桃体肿大的重要措施。平时要注意多喝水，保持口腔卫生，避免辛辣、油腻等刺激性食物，戒烟限酒，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼。

2. 使用漱口液

使用专门针对扁桃体肿大的漱口液，可以起到消炎、消肿、止痛的作用。每天早晚各漱口一次，可以有效缓解扁桃体肿大的症状。

3. 中草药治疗

中草药在治疗扁桃体肿大方面有着丰富的经验和良好的疗效。以下是一些常用的中草药：

（1）金银花、连翘、甘草：具有清热解毒、消肿止痛的功效，适用于扁桃体发炎肿大者。

（2）板蓝根、大青叶、黄芩：具有清热解毒、凉血消肿的功效，适用于扁桃体发炎肿大者。

（3）玄参、儿茶、穿心莲：具有清热解毒、凉血消肿的功效，适用于扁桃体发炎肿大者。

4. 抗生素治疗

如果扁桃体肿大是由细菌感染引起的，医生可能会根据病情给予抗生素治疗。

5. 手术治疗

对于反复发作的扁桃体肿大，或者伴有其他并发症的扁桃体肿大，可能需要进行手术治疗。

总之，针对扁桃体肿大的治疗，需要根据病因、病情和个体差异进行综合判断。如果出现扁桃体肿大的症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。