扁桃体炎是生活中常见的疾病之一，许多人在生活中都会遇到这个问题。那么，如何才能让扁桃体发炎快速康复呢？以下是一些有助于缓解扁桃体炎症状的方法。

首先，饮食方面要特别注意。辛辣刺激性的食物会刺激扁桃体，加重炎症。因此，患有扁桃体炎的患者应该尽量少吃烧烤、油炸、辣椒等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、豆腐等。

其次，补充维生素也很重要。维生素可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌的侵袭。新鲜蔬果中含有丰富的维生素，如青菜、番茄、胡萝卜、梨子、苹果等。这些食物不仅可以补充维生素，还具有清热解毒的功效，有助于缓解扁桃体炎症状。

此外，金桔和梨子也是治疗扁桃体炎的好帮手。金桔中含有丰富的维生素C和钙，可以消除扁桃体炎的症状。梨子则具有清热润肺、止咳化痰的作用，可以缓解喉咙痛、咳嗽等症状。

除了饮食方面，患者还应该注意休息，避免过度劳累。如果症状严重，应及时就医，在医生指导下使用抗生素等药物治疗。

总之，治疗扁桃体炎需要综合调理，既要注意饮食，又要保持良好的生活习惯。只要坚持治疗，相信扁桃体炎很快就会康复。