夏季炎热,人体容易情绪激动,同时也容易引发牙龈肿痛,给生活带来诸多不便。那么,牙龈肿痛是什么原因引起的?我们又该如何缓解这种不适呢?本文将为您解答这些问题。
一、牙龈肿痛的原因
1. 牙龈炎和牙周炎:这是牙龈肿痛最常见的原因。牙周炎是指牙齿周围的牙龈和骨骼受到细菌感染而引起的炎症,如果不及时治疗,会导致牙齿松动甚至脱落。
2. 蛀牙:蛀牙引起的牙龈肿痛通常较为严重,需要及时就医。
3. 口腔卫生不良:刷牙不干净、使用牙线不当等口腔卫生问题都可能导致牙龈肿痛。
4. 气候因素:夏季天气炎热,人体唾液分泌减少,口腔环境干燥,容易滋生细菌,引发牙龈肿痛。
二、牙龈肿痛的缓解方法
1. 饮食疗法:绿豆、甘草、猪腰子、红糖、水芹等食材都具有清热解毒、消肿止痛的作用,可以尝试食用。
2. 自疗法:徐长卿、马鞭草、五倍子等中药材可以煎水服用,缓解牙龈肿痛。
3. 外治法:云南白药、六神丸、生姜等可以外敷或含漱,缓解牙龈肿痛。
4. 日常保养:保持口腔清洁,每天刷牙3-5次,使用牙线清洁牙缝,每6个月看一次牙医。
5. 停止吸烟:吸烟会加重牙龈疾病,建议戒烟。
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