支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，主要表现为咳嗽、咳痰、气促等症状。根据病因和症状的不同，支气管炎可分为急性支气管炎和慢性支气管炎两大类。

急性支气管炎通常由病毒或细菌感染引起，症状通常在几天到几周内自行缓解。慢性支气管炎则是一种慢性炎症性疾病，症状可持续数年甚至数十年。

支气管炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。药物治疗包括抗生素、止咳药、平喘药等；物理治疗包括雾化吸入、胸部物理治疗等；生活方式调整包括戒烟、避免接触刺激性气体、保持室内空气流通等。

除了药物治疗和物理治疗外，日常保养也是支气管炎治疗的重要环节。以下是一些有助于缓解支气管炎症状的日常保养方法：

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器或经常在室内洒水，以保持空气湿润，有助于缓解咳嗽和咳痰症状。

2. 避免接触刺激性气体：烟草烟雾、油漆、清洁剂等刺激性气体都可能刺激呼吸道，加重支气管炎症状。

3. 适当运动：适当运动可以增强体质，提高免疫力，有助于预防支气管炎的发作。

4. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，保持心情舒畅，有助于缓解支气管炎症状。

5. 注意保暖：支气管炎患者应注意保暖，避免受凉感冒，以免加重病情。