怀孕45天，孕酮水平是反映妊娠状态的重要指标。本文将详细介绍孕酮的正常范围、作用、检测方法以及低孕酮可能带来的风险，帮助准妈妈们更好地了解和关注自己的妊娠状况。

一、怀孕45天孕酮正常值

1. 正常值范围

孕酮水平在不同阶段有不同的正常范围。女性卵泡期正常值为0.6～1.0nmol/L；排卵期正常值为2.40～9.40nmol/L；排卵后正常值为20.8～103.0nmol/L。妊娠期妇女孕酮正常值如下：

• 孕9～12周：3.12～118.6 nmol/L
• 孕13～16周：3.12～142.0 nmol/L

2. 检测方法

孕酮检查主要通过血液检测进行，无需空腹，可喝水。一般早上检查后，下午就能拿到结果。

二、孕酮的作用

1. 支持早期妊娠

孕酮是维持早期妊娠的重要激素，它可以放松子宫肌纤维，降低子宫对宫缩素的敏感度，减少子宫收缩，为胚胎提供一个安全的生长环境。

2. 促进乳腺发育

孕酮可以促进乳腺发育，为哺乳做准备。

3. 调节月经周期

孕酮还可以调节月经周期，维持正常的月经周期。

三、低孕酮可能带来的风险

1. 流产风险

孕酮水平低可能导致流产风险增加。如果孕酮水平持续低，建议及时就医，进行保胎治疗。

2. 胚胎发育不良

低孕酮还可能导致胚胎发育不良，影响胎儿健康。

四、如何提高孕酮水平

1. 保持良好的生活习惯

保持规律的作息、均衡的饮食、适量的运动，有助于提高孕酮水平。

2. 补充营养

适当补充富含孕酮的食物，如黑豆、燕麦、核桃等。

3. 药物治疗

在医生指导下，可使用黄体酮药物进行补充。

五、总结

孕酮水平是反映妊娠状态的重要指标，准妈妈们需要定期检查，及时发现并处理低孕酮问题，以确保母婴健康。