秋风送爽，气温逐渐降低，过敏性鼻炎却在这个季节里卷土重来。不少朋友一进入秋季，就会感到鼻塞、流涕、打喷嚏等症状加重，严重影响生活质量。那么，秋季过敏性鼻炎应该如何应对呢？

过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是一种鼻黏膜变态反应性疾病。主要症状包括鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏等，严重者还可能出现鼻痒、嗅觉减退等症状。

秋季过敏性鼻炎的发病原因主要有以下几点：

1. 空气干燥：秋季空气干燥，鼻腔黏膜容易干燥、脱皮，从而引发鼻塞、流涕等症状。

2. 花粉过敏：秋季是花粉季节，花粉颗粒容易进入鼻腔，引发过敏反应。

3. 空气污染：秋季空气污染严重，有害物质容易进入鼻腔，引发炎症。

4. 个人体质：过敏性鼻炎与个人体质有关，过敏体质的人更容易患病。

那么，如何缓解秋季过敏性鼻炎症状呢？以下几种方法可以帮助您：

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器，保持室内空气湿度在50%左右，有助于缓解鼻腔干燥症状。

2. 避免接触过敏原：尽量减少接触花粉、灰尘、动物皮屑等过敏原。

3. 清洗鼻腔：使用生理盐水清洗鼻腔，可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物。

4. 使用抗过敏药物：如抗组胺药、糖皮质激素等，可以有效缓解过敏性鼻炎症状。

5. 做好个人防护：外出时佩戴口罩，避免吸入过敏原。

如果您的过敏性鼻炎症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。